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打开抖音，扫描二维码就可以学习了
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10月22日晚宜宾创世纪成功举办了一场别开生面的篮球趣味活动，不仅为员工们提供了一个展示自我、释放压力的舞台，更是在无形中增强了团队凝聚力，激发出大家的工作热情。 本次篮球趣味活动项目分为男子组三 ...
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8月24日（星期六12:30-下午18:00）集团总部篮球队出战供应商发那科技术公司篮球对抗赛，需要拉拉队员的支持，中场有游戏环节，可以参与游戏领取礼品，还有丰盛晚宴，来回车辆接送，有兴趣的到行政郭莹处报名，截止时 ...
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深圳总部的小伙伴们，离悦家公寓比较近的健身房有什么推荐吗？希望找一个比较近靠谱一点的健身房，希望可以推荐一下。
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晒一下，我外甥获得的奖杯
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“千岛湖”风景绝jue子，就是 是真的累
交通:地铁可坐14号线到南约站或者3号线到永湖站，然后打车定位到10号桥(大概10分钟，不要定位打鼓嶂!)，开车直接导航10号桥！
门票:野生路线，无需门票嗷
登山时间:1~2小时登 ...
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室内运动
室外运动
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体育运动小常识 1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水 剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由 ...
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每天结束繁忙的工作，回到公司的寝室，那种熟悉的感觉就像回到了家，让人瞬间放松下来。周末休息 把寝室卫生打扫干干净净 看着舒服 住着舒服 公司提供给我们这么好的宿舍环境，那我们就要爱护好它珍惜好它 ...
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1. 迷路时，走水不走旱。户外旅行的时候，遇上迷路这种情况，那该怎么办呢？迷路的时候，完全找不到方向的情况下，那小溪或者河流就是最好的向导。一方面，水能有效延续生命，另一方面是因为人往往逐水而居。2. 大叫 ...
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夏季天气炎热，人们出汗多、胃口差，不适应高温天气，导致出现很多疾病，细菌性痢疾、热中风、热感冒等等都是夏季比较常见的疾病。那么，夏季该如何预防各类常见疾病呢？■中暑夏季天气炎热，很容易引起中暑，这主要 ...
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久坐伤骨
久坐时，腰椎和颈椎会持续受力。也会使腰颈部的肌肉一直处于紧张状态，长时间得不到放松，导致肌肉弹性下降。加之坐姿不正，常伴有低头等动作，更进一步加重了腰颈椎的重力，久而久之就会导致腰椎间盘 ...
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有兴趣的不会也没有关系，有大师可以教学。
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私信我 带你一起嗨翻天
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今天天气挺好，天蓝蓝的，清风徐来，水波应该也不兴。雨下了一个多月，难得在端午节遇到这么爽朗的天，感觉比春天更清，比夏天更凉。广东这种天气没有太大极致，冬天没有北方冷，夏天又比不上北方的热，南方人气质可 ...
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下班后大家都去哪里溜达
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下班后大家都去哪里溜达
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篮球场打篮球，开心的一天。
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